5つのオジバタンパク質とハーブのレシピは、見事でトーンの外観を求めています！

健康で健康になるのが好きではないのは誰ですか？ インターネットがカトリーナの腹筋とシルパの曲線美の姿を破ったので、私たちの女性がジムとヨガマットにぶつかるように絶対に動機付けてきました。 しかし、あなたはただワークアウトだけでは十分ではないことを知っていましたか？ あなたの体には、タンパク質と栄養素の適切な摂取も必要です。 今、あなたはそれをする方法を疑問に思うかもしれませんよね？
さて、オジバはあなたの答えです！ 徹底的な研究と研究により、彼らは最高の栄養とタンパク質が豊富な製品を開発しました。 そして、あなたにとってそれをはるかに簡単にするために、私たちは5つのオジバタンパク質とハーブのレシピを提供しました。 タンパク質の適切な摂取は、あなたの体に驚異をもたらすだけでなく、健康な髪、肌、爪にも非常に不可欠です。

あなたの毎日の食事に含めるためのオジバタンパク質とハーブのレシピ
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1.キックバナナナッティプロテインシェイクで一日を始めましょう
材料
1スクープ（30gms）のオジバタンパク質＆ハーブタンパク質粉末
1バナナ
300 mlミルク
大さじ1の砕いたアーモンド

上記のすべての材料を一緒にブレンドし、このシェイクの1杯を朝食に含めてください。 あなたの髪と肌は牛乳とアーモンドの良さの恩恵を受け、タンパク質の摂取量はあなたをより長い時間、あなたの空腹を寄せ付けないようにします！

2.タンパク質オートミールの埋もれたボウル
材料

オート麦1/2カップ
牛乳1杯
オジバタンパク質＆ハーブチョコレートプロテインパウダーのスクープ
ベリー、ナッツ、チョコレートチップ（オプション）

オート麦と牛乳を一緒に調理することから始めます。 調理したら、オジバプロテインとハーブのチョコレートプロテインパウダーのスクープを追加して掘り始めます。ベリーとナッツで補充することもできます。 かなりおいしいですね！ ホエイプロテインは、筋肉の構築と維持に役立ちますが、肌はベリーとダークチョコレートに注意します。

3. 3分以内にチョコレートタンパク質ムース
材料
オジバタンパク質＆ハーブチョコレートホエイプロテインの1スクープ
1カップの平野またはギリシャのヨーグルト
砂糖代替品、いくつかのナッツ、チョコレートチップ（オプション）

[SC：Mediad]

4.プロテイン梯子 – 最高のトレーニングスナック
材料
6つのピット日
1スクープのオジバタンパク質とハーブタンパク質粉末
大さじ2ピーナッツバター
小さじ2挽いた亜麻またはゴマ

それらをすべてフードプロセッサに入れて、それをよく混ぜます。 完了したら、それらを小さな梯子に丸めて、しばらく冷やすことができます。 おいしいように、これはあなたの心臓にとって健康であり、即時のエネルギーを与え、筋肉の修復と回復を助けます。
ヒント：トレーニングスナックの前後に扱い、厳密なトレーニングのために体に余分なエネルギーを与えます。

5.週末の朝食のための心のこもったプロテインパンケーキ
材料
全粒小麦粉1/2カップ
大さじ1アーモンドパウダー
1スクープのオジバタンパク質とハーブタンパク質粉末
1/4小さじ重曹
2個の卵（全体）
小さじ1バニラエキス
1/2カップの牛乳
ひとつまみの塩

すべての材料を混ぜ、フライパンで1/2インチのパンケーキを作ります。 彼らが黄金色になるまで調理してください。 蜂蜜とベリーも提供できます。 この健全な朝食は、あなたをより長い時間補充し、髪の毛を最小限に抑え、肌の色合いを改善し、繊維の摂取量を増やし、ホルモンのバランスをとることで、あなたに利益をもたらします。

これらのレシピは美味しく、時間を節約し、信じられないほど健康ではありませんか？ これらのレシピを手に持っていれば、あなたのトーンの体の外観はそれほど遠くないと確信しています。 製品は、Amazon、Paytm、またはOzivaのWebサイトで入手できます。
また、あなたが製品を入手するとき、彼らは専門家から無料のダイエット相談を提供していることがわかりました。 私はそれを試してみて、それがかなり役立つことがわかりました！
それで、続けて、それらを試してみて、これらのレシピを試した後、あなたの結果を教えてください。